Dexter Jackson (testépítő) életrajz, Wiki, életkor, magasság, család, feleség, nettó vagyon, diéta és edzés
Dexter Jackson Életrajz és Wiki
Dexter Jackson elismert amerikai IFBB testépítő és a 2008-as Mr. Olympia Testépítő Bajnok, aki a floridai Jacksonville-ben született és nevelkedett. Széles körben ismert arról, hogy elnyerte a legnagyobb és számos profi testépítő címet, mint egy másik testépítő.
Jacksont leginkább azért ismerik el, mert ötször nyerte meg az „Arnold Classic” -t, amely magában foglalja a 2005, 2006, 2006, 2013, 2015 eseményeket. Az Arnold Classic 2015-ös megnyerése után a 2015-ös Mr. Olympia második helyén szerepelt.
Dexter a Flex Magazines és az Muscular Development magazinok több címlapján szerepelt és képen látható. 2009-ben kiadta saját „Dexter Jackson: Megtörhetetlen” című dokumentumfilmjét is, amelyet Alex Ardenti (az Ardenti Films) forgatott.
Dexter Jackson kor
Jackson 51 éves 2020-tól volt született 1969. november 25-én Jacksonville-ben (Florida, Amerikai Egyesült Államok). Ünnepli az övét születésnapok november 25-én minden évben és az övé születési jele a Nyilas .
Dexter Jackson magassága és súlya
Dexter áll a magasság nak,-nek 5 láb 6 hüvelyk (1,68 méter) és Súlya a A verseny súlya 215 font (98 kg) és szezonon kívüli súlya 235 font (107 kg). Fotóin elég magas termetűnek tűnik. Mellkasa 52 hüvelyk (132 cm), karja 20 hüvelyk (50 cm), bicepsze 21 hüvelyk (53 cm) és dereka 34 hüvelyk (86 cm).
Dexter Jackson család, szülők és testvérek
Jackson volt született és nevelkedett az övé szülők a floridai Jacksonville-ben. Övé apa neve Willie Jackson míg anyja neve ismeretlen. Erőfeszítéseink, hogy többet megtudjunk az övéről család eredménytelenül jöttek létre, mivel ilyen információk nem nyilvánosak. Így a anyja még mindig nem világos. Azt sem tudni, hogy vannak-e testvérei. Amint rendelkezésre állnak ezek az információk, frissíteni fogjuk ezt a szakaszt.
patrick flueger nettó értéke
Dexter Jackson felesége
Dexter boldog házasságban él feleségével, Gale Elie-vel. Nevű lányával vannak megáldva Myah jackson . Korábban ő volt feleségül ment Carolhoz . A pár egy testépítő rendezvényen ismerkedett meg, majd később mindketten megszerették egymást. Később bizonyos körülmények és ismeretlen okok miatt különváltak.
Dexter Jackson nettó értéke
Jackson becsült nettó értéke 2 millió dollár 2020-ig . Ez magában foglalja vagyonát, pénzét és jövedelmét. Elsődleges jövedelemforrása az IFBB hivatásos testépítő karrierje. Különböző jövedelemforrásai révén szerencsét halmozhat fel, de inkább szerény életmódot folytat.
Dexter Jackson mérések és tények
Íme néhány érdekes tény és testméret, amelyeket tudnia kell róla;
Dexter Jackson Bio és a Wiki
- Teljes nevek: Dexter „The Blade” Jackson
- Népszerű As : Dexter Jackson
- Nem: Férfi
- Foglalkozás / szakma : IFBB hivatásos testépítő
- Állampolgárság : Amerikai
- Faj / Etnikum : Fekete
- Vallás : Nem ismert
- Szexuális orientáció: Egyenes
Dexter Jackson születésnapja
- Kor / Hány éves? : 51 év (2020)
- Horoszkóp : Nyilas
- Születési dátum : 1969. november 25
- Születési hely : Jacksonville, Florida, Amerikai Egyesült Államok
- Születésnap : November 25
Dexter Jackson testmérések
- Testméretek : Nem elérhető
- Magasság / milyen magas? : 5 láb 6 hüvelyk (1,68 méter)
- Súly : A verseny súlya 215 font (98 kg) és a szezonon kívüli súly 235 font (107 kg)
- Szem színe : Sötétbarna
- Hajszín : Hamar
- Mellbőség : 52 hüvelyk (132 cm)
- Derékbőség : 34 hüvelyk (86 cm)
- A comb mérete : 29 hüvelyk (74 cm)
- Kar mérete : 20 hüvelyk (50 cm)
- Bicep méret : 21 hüvelyk (53 cm)
Dexter Jackson család és kapcsolat
- Apa (apa) : Willie Jackson
- Anya : Nem ismert
- Testvérek (testvérek) : Nem ismert
- Családi állapot : Házas
- Feleség / Házastárs : Házasságot kötött Gale Elie-vel
- Gyermekek : Lánya (k) (Myah jackson)
Dexter Jackson nettó vagyona és fizetése
- Nettó érték : 2 millió dollár
- Fizetés : Felülvizsgálat alatt
- Bevétel forrása : IFBB hivatásos testépítő
Dexter Jackson-ház és autók
- Lakóhely : Jacksonville, Florida, USA
- Autók : Frissíteni kell az autómárkát
Dexter Jackson testépítő
Dexter első NPC (National Physique Committee) versenye az 1992. évi NPC Southern States Championship volt, ahol 3. helyezést ért el. Először profi versenyen versenyzett az 1999-es Arnold Classic, a Bajnokok Éjszakája és Mr. Olympia versenyeken, ezzel a 7., a 3. és a 9. helyet szerezte meg.
A 2007-es Mr. Olympia-ban Jackson 3. helyezést ért el, és sok kritikus szerint valószínűleg nem kerül magasabbra. 2008. szeptember 27-én legyőzte az uralkodó kétszeres Mr. Olympia-t, Jay Cutlert, aki a 12. ember lett, aki megnyerte a címet, és csak a második, aki elnyerte azt és az Arnold Classic címet ugyanabban az évben. Jackson egyszer elnyerte a Mr. Olympia címet, megosztva ezt a különbséget Chris Dickersonnal (1982), Samir Bannoutval (1983) és Shawn Rhodennel (2018).
2008 remek év volt Jackson számára, hiszen megnyerte az Arnold Classic, az Ausztrál Pro Grand Prix VIII, Új-Zéland Grand Prix, Orosz Nagydíj és a Mr. Olympia díjakat. Jackson a 3. helyet szerezte meg a 2009-es Mr. Olympia versenyen.
Betöltés ... Betöltés ...2012-ben Jackson a Mr. Olympia 4. helyet szerezte meg, majd mindenkit meglepett azzal, hogy 43 évesen megnyerte az akkori Masters Olympia játékot, majd 2013-ban elnyerte negyedik Arnold Classic címét.
2015-ben Jackson megmutatta, hogy 45 éves korában még mindig számolni kell vele, amikor a Mr. Olympia 2. helyezést ért el; legmagasabb helyezése a Mr. Olympia 2008-as megnyerése óta.
Jackson számos fitnesz- és testépítő cikkben szerepelt, többek között a Muscular Development és a Flex magazin címlapján. Úgy tartják, hogy az erősek legfelsőbb listáján szerepel olyan erős emberek mellett, mint Ronnie Coleman
Dexter Jackson étkezési terv | Diéta
1. étkezés: 8 tojásfehérje, 1 sárgája, 1 csésze zabpehely vagy dara
2. étkezés: 1 étkezés pótló turmix, 1 sült burgonya
3. étkezés: 8 oz csirkemell,
4. étkezés: 1 étkezés pótló turmix, 1 sült burgonya
5. étkezés: 8 oz narancs durva vagy tilápia, zöldbab
6. étkezés: Tejsavófehérje turmix vagy 8 tojásfehérje
Kiegészítők: DHEA 200mg, kálium 150mg, glutaminDexter Jackson edzésterv | Edzés
1. nap: Quadok
- Lábhosszabbítás: 4 db 20-30 ismétlés
- Guggolás: 4 db 8-10 ismétlés
- Hack guggolás: 4 db 8-10 ismétlés
- Lábhosszabbítás: 3 sorozat 10 ismétléssel
2. nap: Mellkas és borjak
- Súlyzó fekvenyomás: 4 db 8-10 ismétlés
- Lejtős súlyzóprés: 4 db 8-10 ismétlés
- Súlyzó Flyes: 4 sorozat 8-10 ismétléssel
- Álló borjúnevelés: 4 db 8-10 ismétlés
- Ülő borjúnevelés: 4 db 10-15 ismétlés
3. nap: Vissza
- Szélhúzások: 4 db 8-10 ismétlés
- T-Bar sorok: 4 készlet 8-10 ismétlés
- Súlyzó holtemelő: 4 db 8-10 ismétlés
- Ülő kábelsorok: 3 db 8-10 ismétlés
4. nap: Váll és sonka
- Súlyzó Prés: 4 db 8-10 ismétlés
- Lejtős fekvő oldalsó oldalirányok: 3 db 8-10 ismétlés
- Hátsó övemelés: 4 db 8-10 ismétlés
- Ülő lábgöndörök: 5 sorozat 10 ismétléssel
- Szuper szett: Fekvő lábak fürtjei: 4 sorozat 10 ismétléssel
- Merev lábú holtemelés: 4 sorozat 10 ismétléssel
5. nap: bicepsz és tricepsz
- EZ-Bar Curls: 4 sorozat 8-10 ismétléssel
- Kalapácsgöndörök: 4 db 8-10 ismétlés
- Prédikátor fürtök: 4 db 8-10 ismétlés
- Tri-Set: Triceps Push-downs: 3 sorozat 8-10 ismétléssel
- Mártások: 3 db 8-10 ismétlés
- Kötéllenyomások: 3 db 8-10 ismétlés
6. nap: Ab & Cardio rutin:
- Crunches: 3 sorozat 50 ismétléssel
- Térdelés: 3 sorozat 40 ismétléssel
- Kábelrepedések: 3 készlet 30 ismétléssel
Dexter Jackson dokumentumfilm
Dexter Jackson: Megszakíthatatlan című új dokumentumfilmjét forgatta Alex Ardenti filmrendezővel a floridai és kaliforniai Ardenti Films filmből, amelyet 2009-ben adtak ki.
Dexter Jackson-díjak és kitüntetések
- 2016-tól Jackson rekordszintű 28 IFBB testépítő címet nyert.
- 2018-tól Jackson rekordot állított fel 19 Mr. Olympia fellépésen.
- Jackson és Chris Dickerson az egyetlen testépítő, aki címeket nyert mind a Mr. Olympia, mind a Masters Olympia testépítő versenyeken.
- Jackson ötször (2005, 2006, 2008, 2013, 2015) nyerte az eredeti Arnold Classic-ot, minden más testépítőnél jobban.
- Jackson egyike azon három testépítőnek, akik megnyerték a Mr. Olympia és az Arnold Classic testépítő versenyeket is.
- Jackson az ötödik legidősebb testépítő (a második legidősebb férfi testépítő), aki 46 éves korában nyert nyílt IFBB profi kiállítást (Lisa Aukland után 47, 48, 49 és 50 éves, Yaxeni Oriquen-Garcia után 49, Betty Pariso 53 évesen, Albert Beckles 61 évesen)
Gyakran ismételt kérdések Dexter Jacksonról
Ki az a Dexter Jackson?
Dexter Jackson elismert amerikai IFBB testépítő és a 2008-as Mr. Olympia testépítő bajnok. Széles körben ismert arról, hogy elnyerte a legnagyobb és számos profi testépítő címet, mint egy másik testépítő. Leginkább azért ismerik el, mert ötször megnyerte az „Arnold Classic” versenyt, amely magában foglalja a 2005-ös, 2006-os, 2006-os, 2013-as, 2015-ös eseményeket.
Hány éves Dexter Jackson?
Jackson 2020-tól 51 éves, 1969. november 25-én született Jacksonville-ben (Florida, Amerikai Egyesült Államok). Születési jele a Nyilas.
Milyen magas Dexter Jackson?
Dexter 1,68 méter magas 5 láb 6 hüvelyk magasságban áll, és a verseny súlya 215 font (98 kg) és a szezonon kívüli súlya 235 font (107 kg).
Dexter Jackson házas?
Igen, felesége Gale Elie. Megáldják egy Myah jackson nevű lányával. Korábban feleségül vette Carolt. A pár egy testépítő rendezvényen ismerkedett meg, majd később mindketten megszerették egymást.
Mennyit ér Dexter?
Jackson becsült nettó vagyona 2020-tól 2 millió dollár. Ez magában foglalja vagyonát, pénzét és jövedelmét. Elsődleges jövedelemforrása az IFBB hivatásos testépítő karrierje.
Mennyit keres Jackson?
Éves keresetét jelenleg vizsgálják, füleket vezetünk és frissítjük ezeket az információkat, amint elérhetővé válnak.
Hol lakik Dexter?
Az egyesült államokbeli floridai Jacksonville-ben lakik, amint megkapjuk a képeket a házáról.
Jackson halott vagy életben van?
Életben van és jó egészségben van. Nem jelentettek arról, hogy beteg lenne, vagy bármilyen egészségügyi problémája lenne.
a mollie hemingway az ernest hemingway-hez kapcsolódik
Dexter Jackson Social Media Contacts
Kapcsolódó életrajzok
Érdemes elolvasni a Volt , Karrier , Család , Kapcsolat, Testméretek , Nettó érték , Eredmények, és még többet:
- Howard Bernstein
- Trevor Jackson
- Kevin Ozebek
- Noah Reid
- Jane Robelot
Referencia:
Elismerjük a következő webhelyeket, amelyekre hivatkoztunk a cikk írása közben:
- Wikipédia
- IMDb
- Legnagyobb testalkat
- Egészséges Celeb
- News Dome
- Instagram és
- Youtube